Liebe Judoka!
Falls euch auch außerhalb des Dojo mal der Sinn nach Judo steht (zum Beispiel in der Ferienzeit), stellen wir euch hier einige Videos zur Verfügung, die ihr nutzen könnt, um euch zu Hause eure eigene Trainingseinheit zusammenzustellen. Für den Anfang findet ihr hier 10 Videos, die sich zunächst nochmal mit Grundlagen befassen.
Außerdem stellen wir euch hier auch ein paar Vorschläge für Athletik-Übungen bereit.
Kombiniert doch mal die Techniken aus den Lernvideos mit ein paar Athletik-Übungen und schon habt ihr eure eigene kleine Trainingseinheit! Natürlich könnt ihr auch eure Eltern und Geschwister mit einspannen ;)
Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren!
Für Wünsche und Anregungen aber auch für Fragen stehen euch eure Trainer gerne zu Verfügung!
Lernvideos
Hier gibt's demnächst wieder Lernvideos zu verschiedenen Judo-Techniken!
Athletik-Übungen
Vokabeltraining